วันอาทิตย์, ตุลาคม 19, 2025
spot_imgspot_imgspot_img
หน้าแรกปกิณกะ"ห้าว-หด-เหี่ยว 3 วัยในช่วงปลายชีวิต” 

“ห้าว-หด-เหี่ยว 3 วัยในช่วงปลายชีวิต” 

เผยแพร่

spot_img

1. วัยห้าวฮึกเหิม

วัยนี้เป็นวัยเกษียณช่วงต้น เป็นช่วงที่มีอายุ 60-69 ปี 

ส่วนใหญ่ยังแข็งแรง พลังงานยังมีเต็มเปี่ยม 

ทำอะไรๆ ได้เหมือนกับช่วงก่อนเกษียณ และหลายคนในวัยนี้  

ยังไม่รู้จักคำว่าเกษียณ สามารถทำงานได้ต่อเนื่อง  

ทำให้ยังมีรายได้และรู้สึกว่าตนเองยังมีค่าต่อครอบครัวและสังคม

นอกจากนี้ ยังเป็นวัยที่ “ฮึกเหิม” อยากทำสิ่งใหม่ๆ ที่เคยใฝ่ฝันไว้ 

โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือน ที่หลายคนอยากเริ่มต้นอาชีพใหม่ 

นำเงินที่เก็บออมไว้ออกไปลงทุนทำธุรกิจ SME  

ทำไร่ ทำสวน ทำร้านอาหาร ฯลฯ

เพราะความห้าว ผสมกับความฮึกเหิมนี้เอง  

ที่ทำให้หลายคนต้องสูญเงินที่เก็บออมจำนวนมาก  

เพราะเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ โดยไม่ได้ศึกษาความเป็นไปได้ 

ไม่ได้ประเมินความสามารถ ความเหมาะสมกับกำลังวังชาของตน

2. วัยหด

วัยนี้ถือเป็นวัยเกษียณจริง เป็นข่วงอายุ 70-79 ปี 

เพราะความสามารถในการใช้ชีวิตจะลดลง 

ไม่ว่าอดีตข้าราชการ  อดีตผู้บริหาร  ผู้มีอาชีพอิสระ หรือเจ้าของกิจการ 

จะไม่มีความแตกต่างด้านการใช้ชีวิตในวัยหดสักเท่าไร

ในขณะที่ความสามารถในการหารายได้ลดลงจนเกือบหมด  

แต่ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพจะมีมากขึ้น  

เพราะโรคภัยจะแสดงอาการออกมาชัดเจนขึ้น จึงควรลดกิจกรรมต่างๆ ลง  

และให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสุขภาพกายและสุขภาพใจให้มากขึ้น  

อย่ามั่นใจในศักยภาพในอดีตของตัวเองจนเกินไป 

เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาก่อนวัยอันควร

3. วัยเหี่ยว

วัยนี้เป็นช่วงในวัย 80 ปีขึ้นไป 

เป็นช่วงเข้าสู่วัยชรา และวัยพักผ่อนอย่างแท้จริง 

โดยในช่วงที่ชราภาพมากๆ จำเป็นต้องมีคนคอยดูแล 

เพราะปัญหาสุขภาพจะมีมากขึ้น ความจำจะแย่ลง 

ขณะที่ค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่ จะเป็นเรื่องของสุขภาพ 

จึงจำเป็นต้องเตรียมพร้อมทางการเงิน

ไว้สำหรับการใช้จ่ายด้านสุขภาพเป็นหลัก

เพราะฉะนั้นไม่ใช่แค่เห็นว่าอายุ 60  แล้ว 

จะเหมารวมว่า  เป็นผู้สูงอายุเหมือนๆ กันหมด  

คนไทยก็มีอายุยืนขึ้น โดยผู้ชายอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 75 ปี 

ขณะที่ผู้หญิงอายุเฉลี่ย 80 ปี

และจากสถิติประชากรของประเทศไทย พบว่า  

ถ้ามีชีวิตรอดมาจนถึงอายุ 60 ปีได้แล้วล่ะก็ 

จะมีโอกาสที่จะมีชีวิตต่อไปถึง อายุประมาณ 80 ปี

เพราะฉะนั้น ถ้าวันนี้  เราประคับประคองชีวิตมาได้จนถึงวัยหลังเกษียณแล้ว  

ก็มองตัวเลขอายุ 80 ปีไว้เป็นเป้าหมายได้เลย  

จะได้เตรียมพร้อมรับมือกับชีวิตในวัย 70-80 ปีไว้   

หากไม่เตรียมความพร้อมในวัยห้าวให้รอบคอบ  

ในขณะที่ยังมีเรี่ยวแรงหารายได้ ซึ่งก็อาจจะยังไม่มีความทุกข์ในวันนี้ 

แต่ถ้าเข้าสู่วัยหดหรือวัยเหี่ยวแล้ว 

เราย่อมจะเป็นคนที่มีทุกข์หนักพร้อมเหี่ยวเฉาได้

(7) เรื่องใหญ่ๆ ที่ทำให้ผู้สูงอายุไทยเป็นทุกข์ นั่นคือ

1. การไม่มีเงินใช้/ ไม่มีเงินออมเพียงพอให้ใช้ / หรือมีแต่ไม่พอใช้

2. อยากทำงาน แต่ไม่มีงานให้ทำ ทำให้ขาดรายได้มาเลี้ยงตนเอง

3. ยังมีภาระหนี้สินที่ต้องชำระให้แก่เจ้าหนี้

4. ไม่มีเพื่อนฝูงที่พร้อมให้ความช่วยเหลือเกื้อกูล

5. สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง/ มีโรคประจำตัว/ ต้องไปหาหมอบ่อย

6. มีลูกหลาน ก็เหมือนไม่มี  เพราะลูกหลานเขาก็มีภาระและไม่สนใจดูแล

7. จิตใจไม่เบิกบาน ไม่สดชื่นแจ่มใส หม่นหมอง  รู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า

จะเห็นได้เลยว่า 3 เรื่องใหญ่ที่ผู้เป็น สว. มีความโชคร้าย คือ 

ไม่มีเงิน ไม่มีงาน มีแต่หนี้สิน

ไม่ว่าคุณกำลังอยู่ตรงไหน…. 

ห้าว หด หรือ … เหี่ยว 

การเตรียมความพร้อม ทำความเข้าใจกับสภาพที่เรากำลังเป็นอยู่  

หรือ กำลังจะเป็น  เป็นเรื่องที่ดีเสมอ

เครดิต : คุณวรวรรณ ธาราภูมิ 

ประธานกรรมการบริหาร บลจ.บัวหลวง

เครดิต : Post Today/โต๊ะป้าศรี CH Table

#SISTERLYJewelry

#jeweljuice_thailand

#PositivePowerJewelry 

#MadeinChanthaburi

ข่าวล่าสุด

อินโดนีเซียทุ่ม 9 พันล้านดอลลาร์  ‘ซื้อเครื่องบินรบ J‑10 จากจีน’ 42 ลำ

อินโดนีเซียเตรียมเข้าซื้อเครื่องบินขับไล่ J-10C ของจีนซึ่งอาจทำให้อินโดนีเซีย กลายเป็นกองทัพต่างชาติรายที่สองที่ใช้งานเครื่องบินรบรุ่นนี้ ต่อจากปากีสถาน การเข้าซื้อครั้งนี้ถือเป็นการซื้อเครื่องบินรบที่ผลิตในจีน ครั้งแรกของอินโดนีเซีย

กฐินทาน.. มหากาลทาน ๑ ปี มีครั้งเดียว

กฐินทาน คือ การถวายผ้าแด่พระภิกษุสงฆ์ผู้ทรงรักษาศีล สมาธิ และปัญญาอย่างเคร่งครัด หลังจากที่ได้จำพรรษาตลอดฤดูฝนในวัดหรืออารามแห่งใดแห่งหนึ่ง การถวายกฐินนี้ถือเป็นการทำบุญที่ยิ่งใหญ่และสำคัญยิ่ง เนื่องจากเป็นกาลทาน ที่นำมาซึ่งอานิสงส์อันมากมายให้แก่ผู้ที่ได้มีโอกาสทอดถวาย

 “มารยา” แห่งพนมเปญ  เมื่อกัมพูชาตระบัดสัตย์ปราบสแกมเมอร์

ความยินดีในการร่วมมือกับเกาหลีใต้เพื่อปราบปรามแก๊งคอลเซ็นเตอร์ของนายกรัฐมนตรีกัมพูชา ฮุน มาเนตกลายเป็นเพียงฉากหน้าของ “มารยาทางการทูต” เมื่อผู้นำกัมพูชาปฏิเสธการร่วมมือกับไทยอย่างโจ่งแจ้ง ซ้ำยังผลักภาระให้ไทยไปแก้ปัญหาตนเองก่อน

วาระตกต่ำของ “ค่ายสีแดง” สะท้อนเกมอำนาจใหม่ เมื่อร่างรัฐธรรมนูญ “เพื่อไทย” ถูกโหวตคว่ำในสภา

มติที่ร่างฯ ถูกตีตกเพราะขาดเสียงสนับสนุนจากวุฒิสมาชิก เพียงหยิบมือ คือสัญญาณอันชัดเจนว่า กลไกอำนาจรัฐได้เปลี่ยนมือไปแล้วอย่างสมบูรณ์

ข่าวอื่นๆ

 เต่าทะเลสีเขียวชื่อออมสิน หรือ “กระปุกออมสิน”

เป็นเวลาหลายปีที่นักท่องเที่ยวต่างโยนเหรียญลงไปในบ่อน้ำของเธอ หวังโชคลาภและอายุยืนยาว ออมสินทั้งอยากรู้อยากเห็นและหิวโหย จึงกลืนเหรียญเหล่านั้นลงไปทีละเหรียญ

รู้หรือไม่… ครึ่งปีแรก 2025 คนไทยใช้บัตรเครดิตไปกับเรื่องไหมมากที่สุด!

Top 5 หมวดที่คนไทยรูดบัตรเยอะที่สุดในปี 2025 คือ 1. ซูเปอร์มาร์เก็ต, ไฮเปอร์มาร์เก็ต, ร้านสะดวกซื้อ 2. การเดินทาง 3. ร้านอาหาร 4. เติมน้ำมัน 5. การสื่อสาร

ชอบมากพระสังฆราชเทศน์….ดอกชบาไม่เคยอิจฉาดอกกุหลาบ

หญ้า…ถ้าอยู่ในกระถางต้นไม้ คือส่วนเกิน แต่ถ้าอยู่ในทุ่งกว้าง มันจะสวยสดงดงามเสมอ เหรียญบาท…อยู่ในร้านอาหาร เป็นแค่เศษเหรียญ แต่ถ้าไปอยู่หน้าห้องน้ำที่ต้องใช้เหรียญหยอด แม้แต่เศรษฐีพันล้านยังต้องการ ทุก ๆ คน มีค่าเท่าเทียมกัน แต่ต้องอยู่ให้ถูกที่ ถูกเวลา รู้ว่าที่ไหนเหมาะกับเรา ที่ไหนที่เราจะมีค่ามากที่สุด